Subscribe in a reader أكتشفوا معنا 6 فوائد صحية للفلفل الألوان - daahsha"دهشة"

daahsha"دهشة"

مدونة شبابية لكل أسرة عصرية تعرض كل ما يخص الامور الدينية و كل الوصفات الطبية الطبيعية والمعلومات العامه المفيدة للعنايه بالشعر والبشره وكل وظائف الجسم المختلفة . وكل معلومات عن النباتات والحيوانات. وكل ما يخص الموضة والديكور وفن الطهى والتكولوجيا و فن التصوير والرسم ومعلومات عامة وألغاز...

آخر المواضيع

12/03/2016

أكتشفوا معنا 6 فوائد صحية للفلفل الألوان

أكتشفوا معنا 6 فوائد صحية للفلفل الألوان




بسم الله الرحمن الرحيم
تدخل ثمرة الفلفل في الكثير من الأكلات مثل اللحم والدجاج والأسماك، كما يُعد مكون أساسي في عمل السلطة الخضراء، كما أنه ذو مذاق جيد يجعله يضاف إلى أغلب السندوتشات بمختلف أنواعها.
 

يحتوي الفلفل على الكثير من الفيتامينات والمعادن والأملاح المعدنية، بالإضافة إلى الزنك والكالسيوم، لذلك تعرفي معنا اليوم على فوائد الفلفل واحرصي على إدخاله ضمن وجبات أسرتك.

تعرفي على فوائد الفلفل التي أنقلها لكٍ من موقع organicfacts.org:

1-يعمل الفلفل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم وهو ما يحارب الأمراض ويرفع من صحة الإنسان بشكل عام.


2-يساعد الفلفل في تنشيط الجهاز الهضمي والتخلص من بعض المشكلات التي تواجهنا؛ مثل انتفاخ البطن، وعسر الهضم، والقرحة، والمغص، وغيرها من الأمراض

.
3-يعمل الفلفل على خفض الكوليسترول في الدم، حيث أنه يساعد في منع الإصابة بتصلب الشرايين أو التعرض لمرض أكسدة الدم.


4-يقلل الفلفل من خطر الإصابة بمرض السّرطان.



5-يساعد الفلفل في تأخر أعراض الشّيخوخة بسبب احتوائه على المواد المضادة للأكسدة.



6-يساعد الفلفل من يتبعون حمية غذائية لإنقاص وزنهم حيث يسرع في عملية حرق الدهون في الجسم.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي نانا أحمد وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع المنوعة فى الصحة والحياة الأسرية والتكولوجياوالطبخ والفنون والموضة
المزيد عني →

التصنيفات

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *