حضرى سموثي المانجو مع حليب الصويا واستمتعى بالطعم اللذيذ
بسم الله الرحمن الرحيم
دللى عائلتك و أولادك و إجعليهم يستمتعون بسموثى المانجو وحليب الصويا ذو المذاق اللذيذ الرائع و إليكى الطريقة .
المكونات
2 مانجو ناضج
علبتان لبن زبادى
700 ملل حليب صويا
8 مكعبات ثلج
تحضير سموثي المانجو وحليب الصويا
قشّري حبّتي المانجو وقطّعيهما إلى نصفين و إنزعي منها النواة ثمّ قطّعيها إلى شرائح .
إهرسي المانجو في الخلاط الكهربائي ثمّ أضيفي إليه حليب الصويا مع اللبن الزبادي و4 مكعبات ثلج مع الإستمرار بالخلط حتى الحصول على مزيج سلس .
إسكبي السموثي في كؤوس تقديم وضعي داخلها مكعّبات الثلج المتبقية .
إقتراحات لسموثى المانجو وحليب الصويا
يقدم بارداً .
المكونات
2 مانجو ناضج
علبتان لبن زبادى
700 ملل حليب صويا
8 مكعبات ثلج
تحضير سموثي المانجو وحليب الصويا
قشّري حبّتي المانجو وقطّعيهما إلى نصفين و إنزعي منها النواة ثمّ قطّعيها إلى شرائح .
إهرسي المانجو في الخلاط الكهربائي ثمّ أضيفي إليه حليب الصويا مع اللبن الزبادي و4 مكعبات ثلج مع الإستمرار بالخلط حتى الحصول على مزيج سلس .
إسكبي السموثي في كؤوس تقديم وضعي داخلها مكعّبات الثلج المتبقية .
إقتراحات لسموثى المانجو وحليب الصويا
يقدم بارداً .
