عصير الأفوكادو بالبقدونس والخيار وجوزالهند اللذيذ
لمن يتبع نظام صحى اليك مشروب صحى و مغذى إليكى عصير الأفوكادو بالبقدونس والخيار
المكونات
1 موزحجم صغير
نصف حبة أفوكادو
كوب خيار مقطّع إلى دوائر
نصف باقة بقدونس مورّق ومغسول
2 برتقال مقشّر ومنزوع البذور
كوب عصير جوز هند
تحضير عصير الأفوكادو والبقدونس والخيارو جوز الهند
ضعي كل المكوّنات في الخلاط الكهربائي واخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات .
-إسكبى العصير في كاسات تقديم وقدّميها مباشرةً على سفرتك .