فوائد صحية وعلاجية للرمان عند تناوله الريق !

فوائد صحية وعلاجية للرمان عند تناوله الريق !

فوائد الرمان لا تعد ولا تحصى نظراً إلى أن الرمان من أشهر الفواكه فى العالم، ويحتوى الرمان على كثير من الفيتامينات والمعادن التى تجعل الرمان "كنز الفواكه"
و للرمان فوائد صحية عند تناوله على الريق ومنها مايلى :

 

1- تشير أبحاث علمية مختلفة إلى أهمية الرمان في محاربة الأمراض السرطانية التي تنتشر بكثرة في العصر الحالي. لذا، ابدئي نهارك بكوب من عصير الرمان الطازج.


2- تعتبر فاكهة الرمان مضاداً حيوياً طبيعياً بفضل احتوائها على مجموعة من العناصر التي تحارب الالتهابات وتدعم جهاز المناعة في الجسم.


3-يساعد الرمان في الحفاظ على صحة القلب والشرايينمن خلال مساهمته بتعديل مستوى الكولسترول في الدم. للحفاظ على صحة قلب، تناولي كوباً من عصير الرمان بوتيرة يومية.

 

4- الرمان يساعد على محاربة هشاشة العظام، وذلك لاحتوائه على انزيمات تقوي العظام.

5- يساهم عصير الرمان في الحدّ من تدهور حالة مريض الزهايمر استناداً إلى أبحاث علمية عديدة لغناه بمضادات الأكسدة الفعّالة.