6 علاجات طبيعية تساعدك في إصلاح الشعر التالف
1-احرصي على
شرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم، بما لا يقل عن 2 لتر، لتتجنبي ضعف وجفاف
الشعر، كما أن تناول كمية كافية من مصادر البروتين ضمن نظامك الغذائي يساعدك في
تقوية شعرك
2- اخلطي 4
ملاعق صغيرة من زيت بذور العنب مع قطرتان من زيت الزعتر وزيت خشب الأرز، ونصف
ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا و3 قطرات من زيت اللافندر وزيت الروزماري، لتحصلي على
خليط سحري ستخدم لتدليك فروة الرأس، حيث يعمل على تقوية بصيلات الشعر
3- استخدمي
ملعقتين من زيت جوز الهند الدفىء على شعرك المبلل لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه
بالشامبو بعد ذلك، فيساعد هذا الزيت على إصلا شعرك التالف وتقوية جذوره، ويمنح
شعرك النعومة التي تبحثين عنها.
4- احرصى على تناول الأسماك البحرية كالتونة والسلمون والماكريل، فهي من
الأسرار الخفية لشعر صحي وقوي حيث انها غنية بالاميجا3 الضرورية للشعر
5- قمي بنقع
شعرك في كمية كافية من الحليب كامل الدسم لمدة ساعتين، أو استخدام بيضة مخفوقة،
كرري تلك العلاجات مرتين خلال الأسبوع لتحصلى على نتائج أفضل
6- اخلطي 2
ملعقة كبيرة من بذور البقدونس المطحون مع نصف كوب من الروزماري المفروم، ثم أضيفي
خليط الأعشاب لكوب من الماء المغلي، يغطى لمدة 20 دقيقة، ثم يترك ليبرد ويصفى بعد
ذلك
مرحبا، أسمي نانا أحمد وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع المنوعة فى الصحة والحياة الأسرية والتكولوجياوالطبخ والفنون والموضة 
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق