مالا تعرفوه عن ملك التوابل فى الشرق(الحبهان)

مالا تعرفوه عن ملك التوابل فى الشرق(الحبهان)

 




الحبهان او ما يُعرف بـ الهال او الهيل ويلقب فى عالم الأعشاب بـ "ملك التوابل"، وهو ثالث أغلى أنواع التوابل في العالم، ولا يتفوق عليه إلا الزعفران والفانيليا. وهذا النوع من التوابل موطنه الهند وبوتان ونيبال وإندونيسيا.يُطلق اسم حب الهال أو الحبهان على نوعين من النباتات من الفصيلة الزنجبيلية هما الأخضر والأسود، حيث إنه لكلا النوعين ثمار مثلثة الشكل في مقطعها العرضي، وهي تحمل بذورا سوداء صغيرة بداخلها مع غشاء خارجي رقيق.




من أشهر التوابل المستخدمة في جميع الدول حول العالم، فهو يستعمل منكّهاً للطعام، كما يستخدم في صناعة العطور، وفي العديد من التطبيقات الطبيّة والدوائيّة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الأساسيّة والفيتامينات المفيدة للجسم مثل أ وب وجـ، والنياسين والريبوفلافين، والألياف والبروتينات والزيوت العطريّة، ونسبة عالية من مضادّات الأكسدة التي تمنع نمو الجذور الحرة وانتشارها في الجسم.

فوائده:

فوائد الهيل او حبوب الحبهان" عديدة ومنها:

يحتوي الهيل علي مواد اساسية ضرورية لصحة العظام حيث يحتوي علي المنجنيز وفيتامين c , لذا فالهيل ضروري خاصة للنساء بعد انقطاع الطمث حيث يساعد علي منع ترقرق العظام.






يعمل علي تخفيف الألم خاصه الم العضلات والتشنجات , بالأضافة الي انه يعمل علي مكافحة الألتهابات ويقي من تورم اللثة والمفاصل علي حدا سواء.


تشير احدث الدراسات العلمية ان الهيل او الحبهان جيد للكلي ومدر للبول , كما انه مفيد للمسالك البولية حيث يقيها من الالتهابات


اثبتت احدث الدراسات العلمية ان الهيل مثير للشهوة الجنسية , وقد اكد العلماء من خلال الدراسات العديدة ان الهيل قادر علي علاج الضعف الجنسي وسرعة القذف





يعتبر الهيل من اكثر المواد الطبيعية التي تمثل درعا واقيا يعمل علي مكافحة السرطان خاصة في الجاهز الهضمي


-اضافة الهيل " الحبهان " الي الشاي او المشروبات الساخنة يعمل علي رفع المزاج وعلاج بعض حالات الأكتئاب .
الهيل يعطي الجسم الحصانة فهو معروف انه يكافح للبكتيريا ومسببات الأمراض الأخري ومنعها من التكاثر وبالتالي الضمان الصحى للجسم الانسان 

 
اضراره:

 
كشفت بعض الدراسات ان الاستهلاك المفرط للهيل قد يؤدي إلى حصوة على الكلى ويعتبر تناول الهيل بشكل صارم ‘لا’ للمرضى الحجر المرارة . الزيادات آلام حصوة بشكل كبير إذا كنت الهيل الزائدة تناول عن طريق الصدفة . إقامة الأبحاث أن تناول الهيل يؤدي إلى العدوى والنزيف عند مآخذ مريض حصوة نفسه .


الهيل يعتبر له اعراض خطيرة على مرضى الحساسية الهيل قد يؤدي إلى بعض أمراض الحساسية غير المبررة .

 

 حساسية الجلد المعروفة باسم التهاب الجلد التماسي هو نوع شعبية من الطفح الجلدي وضعت نتيجة لأكثر كمية من الهيل .


الآثار الجانبية الحساسية خطيرة ويمكن أن تشمل صعوبات في التنفس ، وعدم الراحة في الصدر ، وخلايا النحل أو تورم في الجلدكما ينبغي للمرضى الذين يعانون من أي من هذه الآثار الجانبية رد الفعل التحسسي بعد أخذ الهيل التماس الرعاية الطبية الطارئة على الفور لمنع حدوث مضاعفات طبية إضافية .