اليكم وصفة سريعة وفعالة من الأناناس لعلاج مرضى السعال فى الشتاء
بسم الله الرحمن الرحيم
يحتوي عصير الأناناس على البروميلين كما
أنه يقتل البكتيريا. كوب واحد من عصير الأناناس يحتوي على ما يقرب من 50٪
من الإحتياج اليومي لفيتامين C. شرب عصير الأناناس يساعد على تهدئة التهاب
الحلق ويساعد الجسم على طرد المخاط بسهولة. كما يمكن أن يقلل المخاط خمس
مرات أسرع من دواء السعال.
الأناناس تحتوي على البروميلين، وهو الإنزيم الذي يحتوي على خصائص مضادة
للالتهابات. فهو يحارب العدوى ويقتل البكتيريا. عصير الأناناس للسعال خمس
مرات أكثر فعالية من شراب السعال.
كوب واحد من عصير الأناناس يحتوي على ما يقرب من 50٪ من الإحتياجات
اليومية من تناول فيتامين C. هذه العناصر المفيدة تعمل على تنشيط الأنزيمات
الحيوية داخل الجسم التي تنظم عملية التمثيل الغذائي والطاقة.
يحتوي عصير الأناناس أيضا على نسبة عالية من المنجنيز، وهو معدن يساعد
تشكيل الأنسجة الضامة والعظام. المنجنيز يعمل على امتصاص المزيد من
الكالسيوم والكربوهيدرات والدهون، بالإضافة إلى تنشيط الأعصاب.
يعتبر البروميلين بمثابة مضاد طبيعي للالتهابات في حالات مثل التهاب
المفاصل. كما أنه يعتبر من المكملات الغذائية الأكثر شعبية في ألمانيا،
حيث يتم الإعتماد عليه لعلاج الإلتهاب والتورم في الأنف والجيوب الأنفية
نتيجة للخضوع لجراحة أو إصابة.
فعاليته مع السعال
إذا كنت تعاني من السعال المستمر ولكن ليس شيئا أكثر خطورة مثل الالتهاب
الرئوي، فكل ما عليك فعله هو تناول عصير الأناناس بدلا من شراب السعال.
فهو أقل تكلفة، لا يوجد به مواد كيميائية سامة ويحتوي على العناصر الغذائية
التي تساعد على محاربة نزلات البرد.
كما أنه يساعد على تهدئة إلتهاب الحلق ويساعد الجسم على طرد المخاط
بسهولة. المخاط السميك والعنيد في الرئتين أو الجيوب الأنفية يمكن أن يسبب
تشنجات على ما يبدو لا نهاية لها من السعال والعطس والإلتهابات المؤلمة. في
دراسة نشرت في “دير فارما الكيماويات” في عام 2010، حاول الباحثون إيجاد
علاج مفيد للمرضى الذين يعانون من مرض السل، والأمراض المعدية الأخرى.
اكتشفوا أن خليط من عصير الأناناس الطبيعي والفلفل والملح والعسل يساعد
المرضى كل يوم على إذابة المخاط في الرئتين.
في دراسة لاحقة، وجدت الأبحاث أن العصير الطبيعي للأناناس يمكن أن يقلل
المخاط خمس مرات أسرع من شراب السعال. تعافى المرضى 4.8 مرات أسرع وظهر
انخفاض في جميع الأعراض المرتبطة بالسعال، وخاصة الفواق أو الحازوقة.
تناول فقط النوع غير المحلى الطبيعي وابتعد عن المعلب. إذا كنت تستطيع تحضيره بنفسك، فهذا سيكون أفضل بكثير.
وصفة الأناناس للسعال:
1 كوب من عصير الأناناس الطازج
1/4 كوب من عصير الليمون الطازج
1 قطعة من الزنجبيل
1 ملعقة كبيرة عسل النحل الخام
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
اخلط جميع المكونات وتناول 1/4 كوب، 2-3 مرات / يوم، وقم بتكرار الوصفة يوميا.
مرحبا، أسمي نانا أحمد وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع المنوعة فى الصحة والحياة الأسرية والتكولوجياوالطبخ والفنون والموضة 
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق