مشروب الخوخ الملين للمعدة
نقدم لكى سيدتى مشروب ملين يعتبر مشروب هام جدا للصحة العامة و مفيد للحصول على نوم افضل و ايضا ملين و مسهل للمعدة .
المقادير:
2 كوب خوخ شرائح
ربع كوب عصير جزر
2 كوب عصير برتقال
2 ملعقة كبيرة بذر كتان
ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مفروم
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة عسل أبيض
شرائح برتقال
طريقة التحضير:
طريقة تحضير مشروب ملين :
اخلطي الخوخ مع جزء من عصير البرتقال في الخلاط .
ضيفي بذر الكتان والزنجبيل المفروم وباقي عصير البرتقال وعصير الجزر.
ضيفي العسل الابيض وزيت الزيتون واخلطي مرة اخرى .
قدميه مع شرائح البرتقال . وبالهنا
المقادير:
2 كوب خوخ شرائح
ربع كوب عصير جزر
2 كوب عصير برتقال
2 ملعقة كبيرة بذر كتان
ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مفروم
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة عسل أبيض
شرائح برتقال
طريقة التحضير:
طريقة تحضير مشروب ملين :
اخلطي الخوخ مع جزء من عصير البرتقال في الخلاط .
ضيفي بذر الكتان والزنجبيل المفروم وباقي عصير البرتقال وعصير الجزر.
ضيفي العسل الابيض وزيت الزيتون واخلطي مرة اخرى .
قدميه مع شرائح البرتقال . وبالهنا
