10 عناصر طبيعية تجعلك تمتعى بشرة نضرة وصحية بدون مكياج فى رمضان
مع حلول
شهر رمضان الكريم، لا تفضل أغلب النساء تطبيق المكياج بشكل يومي، فتواجهن العديد
من المشكلات لإخفاء عيوب البشرة من الشحوب والبقع الداكنة أو آثار الندبات. لكن مع
ذلك، قد يكون ذلك فرصة مناسبة لتمنحي بشرتك بعض الراحة من تطبيق أدوات المكياج
المختلفة بشكل مكثف، وهو ما يساعدك على استعادة جمالك الطبيعي ونضارة بشرتك.
لا تقلقي، هناك بعض الخطوات البسيطة التي ستعيد إلى بشرتك النضارة الطبيعية وتمنحك الجمال الساحر دون الحاجة إلى تطبيق المكياج. اتبعي النصائح التالية وتمتعي ببشرة مشرقة طبيعيًا بدون مكياج.
1- الروتين اليومي للعناية بالبشرة
الخطوات
الأساسية للعناية بالبشرة هي التنظيف، استخدام التونر، الترطيب والتقشير. وهي من
أهم القواعد الأساسية للحفاظ على صحة وحيوية البشرة.
2- عصير الخيار
عصير
الخيار من أفضل المكونات الطبيعية التي تساعد على إزالة عيوب البشرة كالبقع
الداكنة والهالات السوداء. قومي بخلط ثمرة من الخيار داخل محضرة الطعام، واستخلصي
العصير الناتج. يستخدم عصير الخيار على بشرة الوجه ويترك لبضع دقائق، ثم يشطف
جيدًا بعد ذلك.
3- ماسك العسل والليمون
اخلطي
كميات متساوية من العسل مع عصير الليمون، ووزعي الخليط على بشرة الوجه والرقبة
لمدة 10 دقائق، ثم يشطف الوجه جيدًا بالماء البارد.
4- فيتامين C
فيتامين C أيضًا من الوسائل الأكيدة لتنقية البشرة
والحفاظ على حيويتها وشبابها. حضري بنفسك سيروم فيتامين C بمكونات طبيعية بسيطة.
5- الحليب
استخدمي
الحليب كبديل طبيعي لمنظفات البشرة التجارية. اغمسي قطعة من القطن في الحليب
البارد، واستخدميها لتدليك بشرة الوجه جيدًا في الصباح بدلًا من استخدام أنواع
الصابون القاسية.
6- عصير الشمندر
استخدمي
عصير الشمندر على بشرتك ليضفي عليها المزيد من الإشراقة ويمنحك خدود وردية طبيعيًا
وتتخلي تمامًا عن تطبيق البلاش.
7- شرب الماء بوفرة
احرصي على
شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماس يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة وتنقية السموم
خارج الجسم.
8- ممارسة التمرينات الرياضية
تساعد
التمرينات الرياضية على تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم داخل خلايا البشرة
لتتمعي بنضارة طبيعية وجمال ساحر.
9- الوقاية من أشعة الشمس
احرصي على
تطبيق واقي الشمس بشكل منتظم قبل الخروج من المنزل، مع تجنب أشعة الشمس الحارقة
خلال فترة الذروة. الأشعة فوق البنفسجية من المسببات الأساسية للتجاعيد المبكرة
والبقع الداكنة على البشرة.
10- إزالة التوتر والضغط النفسي
كي تحافظي
على جمالك الطبيعي ونضارة بشرتك تحتاجين لتصفية الذهن تمامًا والتخلص من آثار
التوتر والضغوط النفسية واستمتعي بحياتك.
مرحبا، أسمي نانا أحمد وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع المنوعة فى الصحة والحياة الأسرية والتكولوجياوالطبخ والفنون والموضة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق