عصير البقدونس المثلج لأنقاص الوزن
بسم الله الرحمن الرحيم
المكونات:
1 باقة بقدونس
2 1/2 كوب ماء
تحضير عصير البقدونس:
تغسل باقة البقدونس جيداً ثم تقطع و توضع مع الماء في قدر على النار لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة .
ثم تترك لمدة 5 دقائق ثم تصفى .
إقتراحات لعصير البقدونس
يشرب مثلجاً .