كيف تعرف انك تعانى من التهاب العصعص وماهو السبب وراء ذلك؟؟

كيف تعرف انك تعانى من التهاب العصعص وماهو السبب وراء ذلك؟؟

أشارت دراسة حديثة أشرف عليها طبيب العظام الألماني راينهارد شنايدرهان أن الجلوس الطويل، وبالأخص على مكتب العمل، قد يؤدي إلى التهاب العُصعُص، أي الجزء العظمي الصغير في نهاية العمود الفقري، حسبما نشرت وكالة الأنباء الألمانية.

وبيّنت الدراسة أن التهاب العُصعُص قد يحدث أيضاً بسبب الكدمات أو الكسور الناجمة عن السقوط، حيث يسري ذلك أيضاً عند الإصابة بانزلاق غضروفي، والذي تمتد آلامه إلى الطرف السفلي للعمود الفقري، كما لفت طبيب العظام الألماني إلى أنه يمكن الاستدلال على التهاب العُصعُص من خلال الشعور بآلام مصحوبة بوخز في المقعدة، مؤكداً إمكانية التخفيف من حدة هذه الآلام من خلال تعاطي المُسكّنات أو بعض الأدوية عن طريق الحَقن.

أما في حال الآلام الشديدة لديك، ينصح الطبيب الألماني شنايدرهان أيضاً باستعمال وسادة جلوس حلقية الشكل ومفتوحة من الخلف.