تعرفوا على ٤٢ فايدة لبذور الكزبره

1-تُستخدم كعلاج مضاد للروماتيزم .

2-تحتوي علي خصائص مضادة للالتـ ـهاب.

3-تعمل بذور الكزبرة كمدر للبـ ـول،وتعمل كمضاد للالتهـ ـاب والتي تساعد علي تقليل الورم عن الكُلي التي لا تقوم بوظائفها الصحيحة ، فمن الضروري زيادة كمية التبـ ـول حتي يتخلص الجسم من الماء والاملاح الزائده

4-علاج لالتهـ ـابات الجلد.

5-تحسين مظهر البشرة،وجعلها أكثر إشراقاً وصحة وأكثر شباباً

6-تخفيف حكة الجلد علي الفور.

7- تُعد حل طبيعي لبثور البشرة :

بخلط بذور الكزبرة المطحونة مع عسل النحل والقليل من مسحوق الكركم ، سوف يساعدك هذا القناع علي الحد من بثور البشرة بشكل طبيعي.

8- علاج لحالات الأكزيما الجلدية.

9-علاج فعال للجلد الجاف

10-تعزيز النمو الصحي للشعر :كل ما عليك هو أن تقوم بإضافة بذور الكزبرة المطحونة إلي منتج زيت الشعر الخاص بك ، وقوم بتدليك فروة رأسك بهذا الخليط لتحفيز نمو شعر صحي .

11-للحد من مستوي الكوليسترول:الضـ ـارLDL وتزيد من مستوي الكوليسترول الجيد HDL

12 -منع أزمات القلب والسكتات الدماغية .

13- تحسين صحةالجهاز الهضمي.

14-تحيسن وظائف الكبد.

15 - تعالج الإسهال والاضطـ ـرابات المُعويه وتعمل علي قتل جميع أنواع البكتريا التي تصيب الأمعاء.

16- بذور الكزبرة تمنع القئ والغثيان.

18- بذور الكزبرة تُقلل من ضغط الد.م المرتفع.

19-تساعد تنظيم معدل ضـ ـربات القلب.

21- علاج طبيعي لقرح الفم.

22إنعاش الفم من رائحة الفم الكـ ـريهة

23 -تعالج حالات فقر الد.م والأنيميا.

24-تعزيز صحة العظام.

25- تحفيز الطاقة في الجسم،وعلاج الكسل وعدم النشاط في الصباح لأنها غنية بالحديد.

26 - بذور الكزبرة مفيدة لعلاج الحسـ ـاسية الموسمية :ولكنك قد تحتاج إلي استشارة طبيبك إذا كنت ما زلت تعاني من أعراض الحسـ ـاسية الموسمية.

27-للحماية من بكتريا السالمونيلا.

28-تخفف التسـ ـمم الغذائي

29-التخفيف من هشاشة العظام.

30- مفيدة لمرضى فقدان الشهية.

31-لتقوية وتحفيز الجهاز المناعي.

32- علاج الجدري.

33-تنظيم الدورة الشهرية(الحيض)

والحد من تشنجات وألم البطن أثنائها.

34-تقلل من خطر التنكس البقعي لدي كبار السن.

35-تعزيز صحة العين

36-تعالج التهـ ـاب ملتحمة العين.

37-التحكم في مستوي السكر في الد.م .

تعمل بذور الكزبرة علي تعزيز الوظيفة المثالية للبنكرياس التي تعمل علي زيادة إنتاج هرمون الأنسولين مما يساعد علي عدم رفع مستوي السكر في الد.م لدي مرضي السكري .ولكن يجب الانتباه عند استخدام أدوية تخفيض السكر لدى مرضى السكري.

38-مفيدة في نزلات البرد والانفلونزا.

40-تعزز إنتاج خلاياالد.م الحمراء.

41-محاربة الجذور الحرة وهي من الأسباب الرئيسية للإصابة بالسرطان.

42-حماية الجهاز العصبي من الالتهـ ـابات والحد من خطـ ـر حدوث الأمـ ـراض العصبية مثل الزهايمر والشلل الرعاش خصوصاً لدي كبار السن .

#تحذير:لا توجد أي آثار جانبية لبذور الكزبرة ولكن يجب أن تعرف بعض الاحتياطات اذا كنت تقوم بتناول بذور الكزبرة أكثر من اللازم وهي كالآتي :

علي الرغم من أن بذور الكزبرة فعالة في علاج حالات

الحسـ ـاسية،إلا أنه لا يزال من الممكن أن تكون لديك حسـ ـاسية من بذور الكزبرة ، وهي من الحالات النادرة.

من الممكن أن يتسبب زيت الكزبرة الذي يتم تطبيقه موضعياً علي البشرة أن يتسبب في حسـ ـاسية الشمس ويزيد من خطـ ـر

حـ ـروق الشمس .

يجب أن تكون النساء الحوامل حريصات جداً عند إضافة بذور الكزبرة إلي نظامهم الغذائي .

يجب أن تكون حذراً لأن بذور الكزبرة من الممكن أن تسبب في حدوث هبوط حاد في مستوي السكر في الد.م ومستوي ضغط الد.م أيضاً.

وتستعمل اما كمغلي حاله كبقية الاعشاب او دهنا بزيت الكزبره او يخلط مطحونها مع الزيوت.

#طريقة_التحضير:

لتحضير مغلي الكزبره بطريقة ممتازة تُضاف ملعقةٌ متوسطة او كبيرة من عشبة الكزبره على كوب ماء مغلي وتُترك مغطّاةً لمدة 15 دقيقه،ثم تُصفّى ويتم استعمالها مره واحدة او مرتين يوميا وفي كل الاوقات.

شارك المعلومة وصل على النبي 💜💜