هل تعلم كم من الوقت ينام الأنسان فى عمره كله ينام الإنسان ثلث عمره: يقضي الإنسان حوالي 25 سنة من حياته في النوم. ومن المعروف أن النوم يحافظ على صحة الإنسان النفسية والجسدية، فيما يؤدي النقص في النوم إلى مشاكل واضطرابات عديدة.