Subscribe in a reader نداء عاجل توقفوا عن تناول هذا الطعام لقلب وحياة أفضل - daahsha"دهشة"

daahsha"دهشة"

مدونة شبابية لكل أسرة عصرية تعرض كل ما يخص الامور الدينية و كل الوصفات الطبية الطبيعية والمعلومات العامه المفيدة للعنايه بالشعر والبشره وكل وظائف الجسم المختلفة . وكل معلومات عن النباتات والحيوانات. وكل ما يخص الموضة والديكور وفن الطهى والتكولوجيا و فن التصوير والرسم ومعلومات عامة وألغاز...

آخر المواضيع

12/06/2014

نداء عاجل توقفوا عن تناول هذا الطعام لقلب وحياة أفضل

نداء عاجل توقفوا عن تناول هذا الطعام لقلب وحياة أفضل

 

أجرى باحثون في الجمعية الأوروبية لأمراض القلب دراسة ألغوا فيها 3 غرامات من الملح في الأطباق اليومية، لحماية القلب مثل التوقف عن التدخين وفقدان الوزن، وأخذ العقاقير الطبية لارتفاع ضغط الدم.

وأشارت الدراسة بضرورة إقناع الأشخاص الذين يفضلون الأكل المالح بضرورة البعد عن الملّاحة الموجودة على مائدة الطعام.
ويكفي الملح الذي يتمّ وضعه في الطعام أثناء عملية الطهي.
وأضافت الدراسة أنه من أفضل الطرق للمساعدة على تقليل تناول الملح، إلغاء الملح عن مائدة الطعام وتبديله بالتوابل والأعشاب التي تستخدم في تطييب الأطعمة.

 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي نانا أحمد وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع المنوعة فى الصحة والحياة الأسرية والتكولوجياوالطبخ والفنون والموضة
المزيد عني →

التصنيفات

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *