اليكى أهم الطرق لاخفاء السمنة في الجزء العلوي والسفلي من جسمك

بسم الله الرحمن الرحيم

 تظهرين سمينة في جزئك الاعلى او الاسفل وتنحرجين من ذلك خلال إرتائك الملابس ؟

لذلك نقدم لكِى ملف شامل عن طرق اخفاء السمنة بالملابس بحيث تكونين في منتهى الرشاقة فتابعيناك

 

طرق اخفاء السمنة بالطريقتين الاتيتين

اذا كنت تميلين للسمنة في جزئك الاسفل

ارتدي دائماً كتافات بأحجام معقولة،فهي افضل طريقة لإضافة بعد اضافي الى القسم العلوي من الجسم،فهي تظهر الاكتاف اكبر قليلاً مما هي عليه وتسمح لزيك العلوي أن ينسدل بخط مستقيم من الاكتاف حتى الاوراك، مما يجعل مظهرك الخارجي يبدو اكثر تناسقاً واكثر رشاقة،لكن لكي تعطي الكتافات هذا الانطباع يجب أن تكون بالحجم والشكل الصحيح المناسب لكِ،فالكتافات الضخمة جداً او العريضة جداً قد تخفي رقبتك وتجعلك تبدين كأن اكتافك مرتفعة اكثر من اللازم،والكتافات الصغيرة جداً او الرقيقة جداً لن يكون لها أي مفعول،لذا عليك أن تجربي عدة احجام واشكال الى أن تجدي المناسب لكِ الذي يجعل جسمك يبدو متناسقاً،وستكتشفين أن بعض الاشكال تبدو اجمل على أقمشة او ملابس معينة اكثر من غيرها،فالكتافات ذات الحواف الدائرية الرقيقة تناسب الاقمشة الناعمة،اما الكتافات ذات لشكل المربع فتناسب الاقمشة والازياء التي لها درزات محددة عند الاكتاف
اما إن كانت سترتك ذات اكتاف مخيطة بداخلها فتأكدي أنها مناسبة لتلك الاقمشة وإن حجمها مناسب لكِ،وإن لم تكن كذلك ففكيها وابتاعي كتافات لائقة بالقماش وبك،وتأكدي ألا ترتدي زياً بأكتاف،فلا يجب ارتداء سترة بكتافات وارتداء معطف فوقها بكتافات ايضاً،لكي لاتفقدي رقبتك فتختفي بداخل كل تلك الكتافات،واحذري ايضاً من ألا تظهر الكتافات من الاقمشة الرقيقة او فاتحة اللون،فمن شأن ذلك أن يفسد الزي بأكمله،وإن كانت ظاهرة فيمكنك أن ترتدي فوقها أي شيء.
– إن كان وركاك عريضين وقسمك العلوي صغير الحجم جداً، فيمكنك أن ترتدي حمالة صدرية مزودة بأكتاف لتظهر جسمك متناسقاً في ازياء معينة، فهي تضيف بعداً إضافياً لجسمك العلوي واحياناً هذا بالضبط ماتحتاجينه لتبدو بعض الملابس مرتبة اكثر على جسمك.
– اختاري الازياء العلوية والجاكيتات العريضة بعض الشيء.
– ارتدي بطبقات: مثلاً ارتدي فوق زيك العلوي صديرية بطول الورك او اطول من دون أن تغلقي أزرارها،فهذا يساعد على زيادة التوازن بين قسمي الجسم.
– استعملي الشال والوشاح اللذين يوضعان حول الكتفين، فهما ايضاً يضيفان بعداً اضافياً الى جسمك العلوي لتحقيق التوازن بينه وبين القسم السفلي، كذلك فإنه يصرف النظر الى الوجه بعيداً عن منطقة الجسم الممتلئة.
– اختاري الازياء العلوية المنسدلة بعض الشيء،وابتعدي عن تلك التي تلتصق بالجسم،فلاترتدي مثلاً بلوزة ملتصقة بادي مع بنطلون عريض إلا اذا رغبت أن ترتدي فوقها صديرية طويلة او جاكيت.

– إن رغبت بارتداء الاحزمة،او الازياء التي تحدد الخصر،فاختاري تلك المرخية قليلاً،فكلما ضاق الحزام او محيط الخصر بدا وركاك اكثر امتلاء.
-بالنسبة للبنطلون،اختاري البنطلونات محددة الخياطة ذات الثنيات الناعمة التي تنسدل على شكل خطوط عامودية،وعادة البنطلونات ذات الثنية لاتفعل هذا المفعول إلا إن كانت خياطتها جيدة،لذا من الافضل أن يكون لديك مثلاً بنطلونان جيدي الخياطة واغلى ثمناً يجعلانك تبدين اكثر رشاقة من أن يكون لديك خمسة منها رديئة الصنع وغير متناسقة عليك.
– اما التنانير فاختاري تلك التي تنسدل برقة على الاوراك وذات القصة المستقيمة التي تنسدل الى جانب جسمك من دون أن تلتصق به
– ابتعدي عن الازياء السفلية ذات الاقمشة الكثيرة الالوان والكاروهات فهي تجعلك تبدين اكثر سمنة.
– عليك أن تعرفي أن القاعدة هي عدم اضافة أي شيء الى قسمك السفلي وعدم ارتداء أي شيء يلتصق به ليظهر ابعاده الحقيقية،والعكس صحيح بالنسبة لقسمك العلوي من دون مبالغة،تبعاً لذلك،ستعرفين كيف تبتعدين عن الموضات التي لاتليق بكِ،فمثلاً البنطلون الذي انتشر في الصيف الماضي العريض ذو الجيوب الجانبية لايناسبك لأن تلك الجيوب مثلاً ستضيف بعداً اضافياً الى وركيك،إلا إن كانت تلك الجيوب عند مستوى الركبة وكان البنطلون بقصة مستقيمة في الاعلى او أن اخترت أن تزيلي تلك الجيوب عند الخياط،وهكذا ستقيسين على كل الازياء التي ستقع عيناك عليها.

إن كانت السمنة في جزئك العلوي
سيكون كتفاك اعرض من وركيك،وعندما يزداد وزنك ستتجه الكيلوجرامات الزائدة الى المعدة والخصر والصدر وربما الظهر العلوي اكثر من المناطق الاخرى،وقد يكون خصرك غير محدد ووركاك نحيفين ومؤخرتك مسطحة،وعادة فإن الاكتاف العريضة تجعل الازياء تبدو اكثر جمالاً،لكن أن ترافق ذلك مع ضخامة القفص الصدري او كبر في حجم الخصر فسيجعلك تبدين سمينة في الاعلى ،والقاعدة التي ستتبعينها هنا هي أن تحاولي تخفيف حجم القسم العلوي من الجسم بقدر المستطاع وان تلفتي الانتباه الى مناطق جسمك الاكثر رشاقة،وايضاً يمكنك اضافة بعض البعد الى القسم السفلي من الجسم إن كان ذلك ممكناً او ضرورياً،لكن ليس كثيراً لكي لاتبدين سمينة في قسميك السفلي والعلوي

– اولاً عليك أن تزيلي كل الكتافات من على أزيائك العلوية كلها،وإن كان لابد من وجودها فلابد أن تكون رقيقة جداً
– تجنبي أن تكون لأزيائك العلوية تفاصيل غير ضرورية كجيوب فوق القميص مثلاً او ازرار عريضة،فلتكن دائماً ملابس بسيطة.
– في القسم العلوي من الجسم اختاري الازياء العمودية مثل السترات على شكل حرف v او السترات ذات القبة المفتوحة لا المربعة
– ابتعدي عن الاقمشة المبطنة كالجاكيتات الجلد المبطنة بالقماش فهي تضفي بعداً اضافياً للقسم العلوي من الجسم
– يمكنك ارتداء السترات الهفهافة على البنطلونات الضيقة
-عليك أن تهتمي باختيار حمالة الصدر المناسبة لكِ،وحجمها يكون مناسباً ومريحاً
-ابتعدي عن الاحزمة العريضة.

 -أن كان ذراعاك ممتلئين جداً،فعليك أن تختاري الاكمام الطويلة معظم الوقت،لكن ليس أي أكمام طويلة،فشكل الكم يؤثر كثيراً ليس فقط في تمويه شكل اليدين،لكن في اظهارك رشيقة ككل،هناك عوامل تحدد ذلك،وهي:
– الابط:فإن كان الابط للكم مرتفعاً فسيجعلك تبدين أنحف لأنه يجعل الجسم يبدو كأنه يبدأ من الابط فتبدين اطول،إلا أن الايدي الاكثر امتلاء تحتاج الى ابط وكم اكثر امتلاء،والقاعدة أن تبحثي عن الاكمام التي تشعرك بالراحة حول الجزء العلوي من اليد فقط على ألا تزيد الخياطة سنتيمتراً واحداً،فإن كانت الاكمام اكثر عرضاً او قصيراً جداً فسيبدو جسمك اعرض.
– احرصي على أن تحدد الاكمام رسغك،فالرسغ النحيف سيجعل يدك كلها تبدو نحيفة او يمكنك أن ترفعي الاكمام قليلاً الى الوراء.
-ابتعدي عن الاكمام الملتصقة باليدين التايت لأنها ستحدد شكل يديك بأبعادها الحقيقية.
-إن رغبت بإرتداء الكم القصير،فابتعدي عن الكم القصير الضيق او ذي المطاط،واختاري الكم الذي ينسدل بشكل مستقيم من الكتف،بحيث يكون عريضاً بعض الشيء وليس قصيراً جداً
– اما إن رغبت بارتداء سترة بلا اكمام،فيمكنك أن ترتدي معها شالاً من الشيفون.
-بالنسبة لإبط الكم ايضاً،فإن عليك أن تعلمي أن الابط الغليظ يركز الانتباه على القسم العلوي من اليد،فإن كانت ذراعك ممتلئة جداً فابتعدي عن مثل هذه القصات.
– ابتعدي عن ارتداء أي شيء حول الخصر والبطن،إن كنت تعانين من امتلاء البطن او المعدة..