إليكى روتين كامل يحافظ على نضارت و جمال بشرتك و شعرك و من أسرار جمالك فى الشتاء
أسرار الحفاظ على جمال البشرة والشعر في الشتاء : روتين كامل يحافظ على نضارتك
فصل الشتاء دايمًا بييجي بجماله ودفئه… لكن للأسف بييجي كمان بمشاكل جفاف البشرة وتساقط الشعر.
عشان كده، لازم روتين ذكي يحفظ نضارتك وجمالك طول الموسم، ويخلّي بشرتك مرتاحة وشعرك صحي من غير تقصف ولا هيشان.
في المقال ده، هنعرف مع بعض أهم خطوات العناية بالبشرة والشعر في الشتاء 2025 بأسلوب بسيط وسهل تنفيذه في البيت.
************
أولًا: العناية بالبشرة في الشتاء
🌿 1. الترطيب.. أهم خطوة في الشتاء
الهواء البارد بيسحب الترطيب الطبيعي من الجلد، لذلك استخدمي:
سيروم هيالورونيك أسيد
واحرصي إن الروتين يكون يوميًا.
💧 2. اختاري غسول لطيف
تجنبي الغسول اللي فيه نسبة كحول أو رغوة قوية.
استبدليه بغسول كريمي لطيف يحافظ على الزيوت الطبيعية.
*******
🧖♀️ 3. ماسكات أسبوعية للتغذية
اعملي ماسك أسبوعي من:
الزبادي
كلها مواد طبيعية تمنح البشرة ترطيب عميق.
***********
☀️ 4. كريم واقٍ من الشمس.. حتى في الشتاء!
كتير بيفتكروا إن الشمس ملهاش تأثير في الشتاء، لكن الأشعة فوق البنفسجية موجودة طول السنة.
استخدمي واقي شمس قبل الخروج.
***************
🌬️ ثانيًا: العناية بالشعر في الشتاء
🛁 1. تجنبي الماء الساخن جدًا
الماء الساخن يضعف الشعر ويسبّب جفاف فروة الرأس → قشرة + هيشان.
استخدمي ماء دافئ قدر الإمكان.
🥥 2. حمامات زيت أسبوعية
أفضل الزيوت المناسبة للشتاء:
دلكي فروة الرأس قبل النوم مرة أسبوعيًا.
✂️ 3. قص الأطراف بانتظام
في الشتاء، الأطراف الضعيفة تتقصف أسرع.
قصي الأطراف كل 6 أسابيع لتحافظي على شكل صحي.
👒 4. غطي شعرك عند الخروج
الهواء البارد يسبب فقدان رطوبة الشعر.
استخدمي قبعة قطنية أو وشاح خفيف.
🌟 ختامًا
فصل الشتاء مش لازم يبقى موسم مشاكل للبشرة والشعر… بالعكس!
مع روتين ثابت وطبيعي، تقدري تحافظي على نضارة بشرتك وصحة شعرك وتستمتعي بالجو الدافي الجميل.
خدي الموضوع ببساطة… والالتزام هو السر.