تعرفوا على الفوائد العظيمة للشاى الاسود فى شهر رمضان
بسم الله الرحمن الرحيم
يُعدّ الشاي ثاني اكثر مشروب استهلاكًا في العالم، ويشمل ذلك جميع أنواعه بما في ذلك الأسود.
ويلجأ
العديد من الصائمين خلال شهر رمضان المبارك الى تناول الشاي الاسود لما له
من فوائد خصوصاً لناحية تعزيز اليقظة وتحفيز الذهن، إلى جانب فوائد صحية
أخرى محتملة.
بحيث يمنع الشاي الأسود ارتفاع ضغط الدم الانتصابي، الذي ينتُج عن الدوار الناجم عن الوقوف بسرعة كبيرة.
وتعود
فوائد الشاي الأسود إلى مضادات الأكسدة والكافيين، حيث تنطوي عملية إعداد
هذا النوع على عملية أكسدة كبيرة لأوراقه تجعله يحتوي أكبر كمية من
الكافيين مقارنة بالشاي الأخضر أو الأبيض، ونتيجة للأكسدة الكبيرة يكتسب
اللون الغامق.
وقد اشارت دراسات الى ان الشاي الأسود يساهم في
التقليل من مخاطر الأزمات القلبية وتصلب الشرايين، وحصى الكلى، ومرض
باركنسون، وسرطان المبيض.
مرحبا، أسمي نانا أحمد وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع المنوعة فى الصحة والحياة الأسرية والتكولوجياوالطبخ والفنون والموضة 
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق