حافظى على جمال عنقك فى 5 خطوات

 بسم الله الرحمن الرحيم

العنق جزء مهم من جمال المرأة، فهو قاعدة الإرتكاز لجمالها ويتطلب كما البشرة عناية متواصلة للمحافظة على جماله ومنع ترهله واصابته بالتجاعيد المبكرة.

 

 اليكى اهم اسرار العناية بعنقك لكي يبقى مشدودا وجميلا:

1- بداية،  قومي بالتمارين الرياضية لرقبتك، حيث أن الحركة تنشط الدروة الدموية وتمنع من ارتخاء الجلد، وإختاري وسادة مريحة عند خلودك للنوم.

 

2- لا تهملي استخدام كريم واق للشمس لعنقك خلال خروجك من المنزل، فكثرة تعرضه للحرارة تتسبب بترهله وتعرضه للتجاعيد المبكرة، فتبدين اكبر من عمرك بسنوات.

 

3- إستعملي كريم مرطب لعنقك ثلاث مرات على الاقل في الاسبوع او استخدمي ماسكات طبيعية مرة اسبوعيا للحفاظ على ليونة ونعومة عنقك. 

 

4- قومي بتقشير بشرتك مرتين كل شهر للتخلص من الشوائب التي تخنق سطحها وتسدّ مساماتها، فالتقشير يساعد على إزالة الخلايا الميتة ويكشف عن بشرة جديدة بعيدة عن الشوائب المتراكمة عليها.

 

5- احرصي على الجلوس دوما بإستقامة وتجنبي إحناء رقبتك الى الأسفل عند تسمرك امام شاشة الحاسوب، فذلك يدفع الى ظهور التجاعيد مبكراً والى اوجاع في الرقبة.