عزيزتى المرأة :نصائح هامة لتساعدى زوجك على التخلص من التوتر والقلق
بسم الله الرحمن الرحيم
يمكن للرجال أن يعانون من الإكتئاب خاصة النوع الذي لا يتمتع بالقدرة على
التخلص من المشاكل، لذلك عليك عزيزتي الزوجة أن تكوني سندا لزوجك وتقومين
بتخفيف التوتر عنه ليعود الى حياته الطبيعية، اليك أهم النصائح:
1. امنحي زوجك الاهتمام الكامل بعيدا عن الإنشغال بالهواتف الذكية، ليشعر بأنك تقفين الى جانبه وأن جلّ اهتمامك معه.
2. شجعي زوجك على ممارسة الرياضة التي من شأنها أن تخفف من حدة التوتر الذي يسيط على زوجك والذي جعله يشعر بالإكتئاب.
3. إذا كان زوجك لا يشعر برغبة في الخروج من المنزل فلا تجبريه بل حاولي تهيئة البيت ليكون مكانا مريحا له.
4. حاولي إعداد ما يحبه من طعام لكي يشعر أنك تفعلين كل ما هو يحب.
5. حاولي عزيزتي التودد لزوجك بكلام معسول ورقيق قومي بارسال رسالة مضحكة أو مثيرة له.
مرحبا، أسمي نانا أحمد وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع المنوعة فى الصحة والحياة الأسرية والتكولوجياوالطبخ والفنون والموضة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق