طريقة سهلة لعمل سموثي جوز الهند والمانجو
بسم الله الرحمن الرحيم
المقادير
عصير ليمون حامض , 2 ملعقة كبيرة
ثلج , حسب الرغبة
حليب جوز الهند , 100 ملل
حليب سائل , 100 ملل
لبن زبادي , 50 غرام
عسل , 2 ملعقة كبيرة
مانجو , 100 غرام
ثلج , حسب الرغبة
حليب جوز الهند , 100 ملل
حليب سائل , 100 ملل
لبن زبادي , 50 غرام
عسل , 2 ملعقة كبيرة
مانجو , 100 غرام
طريقة التحضير
قشّري المانجو وقطّعيه إلى مكعبات متوسّطة الحجم.
ضعي في الخلاط الكهربائي المانجو والعسل والزبادي والحليب وحليب جوز الهند والثلج وعصير الليمون الحامض واخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
أسكبي العصير في الأكواب وقدّميها مباشرةً على سفرتك.
ضعي في الخلاط الكهربائي المانجو والعسل والزبادي والحليب وحليب جوز الهند والثلج وعصير الليمون الحامض واخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
أسكبي العصير في الأكواب وقدّميها مباشرةً على سفرتك.
مرحبا، أسمي نانا أحمد وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع المنوعة فى الصحة والحياة الأسرية والتكولوجياوالطبخ والفنون والموضة 
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق