أكتشفوا معنا 7 فوائد مذهلة لا تصدق عن قشر البطاطس(البطاطا)
تعد البطاطس (البطاطا) من أكثر الأكلات المحببة للجميع، خاصة وأنها تقدم بأشكال وطرق مختلفة، فضلاً عن الفوائد الغذائية لها، لكن هل تعلم أن لقشر البطاطس فوائد غذائية أيضا؟
هذا ما كشف عنه موقع "بولد سكاي" الذي أبرز مجموع من الفوائد الذهبية لقشر البطاطس نستعرضها فيما يلي:
1- يعتبر ناتج سلق قشر البطاطس فقط مادة مغذية للشعر وتساعد على نموه و أيضا تقلل تمنع ظهور الشعر الابيض فقط اغسلى شعرك بيه كل يوم وشاهدى النتيجة.
2- قشر البطاطا غني بالبوتاسيوم الذي يعتبر من المعادن الهامة للجسم، خاصة قدرته على تعزيز الجهاز العصبي في الجسم.
3- غني بالـ"نياسين" وهو فيتامين B3، ووظيفته الرئيسية هي تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، حيث يساعد الـ"نياسين" على نشر الطاقة من الخلايا في الجسم كله، في نفس الوقت يساعد في الحفاظ على سلامة خلايا الدم.
4- قشر البطاطس يعزز من صحة القلب ويحافظ على الكوليستيرول في مستوى جيد.
6- يحتوي قشر البطاطس على الحديد الذي يغذي خلايا الدم.
7- تناول قشر البطاطس يعزز من عملية الهضم، حيث أنه غني بالألياف.
8- قشر البطاطس يقلل من امتصاص الجلوكوز الناتج عن تناول البطاطس، لذا فهو يمنع ارتفاع السكر في الدم عقب تناول البطاطس.
مرحبا، أسمي نانا أحمد وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع المنوعة فى الصحة والحياة الأسرية والتكولوجياوالطبخ والفنون والموضة 
Key Features of GRP Manhole Covers
ردحذفLightweight
GRP covers are significantly lighter than traditional metal covers, making them easier to handle and install, reducing the risk of injuries during maintenance.
High Strength and Durability
Despite being lightweight, GRP covers are highly durable and can grp manhole cover heavy loads, making them suitable for use in areas with high traffic.