تجنبوا هذه المشروبات الطبيعية الـ5 فى شهر رمضان
بسم الله الرحمن الرحيم
اليكم 5 مشروبات ممنوعة في شهر رمضان احذروها وهى:
1-يحتوي كوب واحد من عصير التفاح حوالي سبع ملاعق سكر، وبالتالى فإن هذه الكمية أكثر من الكمية الموصى بها يومياً للكبار.
2-يسبب الشاي الأسود المغلي الإمساك، فيصعب عليكم استكمال الصوم في رمضان، إذ إنّ هذه الحالة تسبب ألماً في المعدة.
3-إنّ كمية الكافيين الموجودة في القهوة تسبب الأرق، فاستغنوا عن شربها في رمضان لتخففوا من وطأة التوتر الذي يسببه الصوم في الأيام الخمسة الأولى.
4- يسبب عصير الليمون تقرّحاً في المعدة بسبب الأسيد الذي يحتويه، خاصة إذ تم شربه بعد الآذان قبل تناول الطعام.
5-بالإضافة الى الأسيد الذي يحتويه عصير البندورة، تؤذي البذور التي تتسرب الى العصير المعدة إذ تتطلب جهداً كبيراً للهضم.
مرحبا، أسمي نانا أحمد وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع المنوعة فى الصحة والحياة الأسرية والتكولوجياوالطبخ والفنون والموضة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق