مشروب أوربى غريب يفقدك 5 كيلو كل 5 ايام
بسم الله الرحمن الرحيم
نقدم لكم هذه الخلطة المشهوره في اوروبا و الرائده في مجال التخسيس الطبيعي .
المكونات:
باقه بقدونس
باقه نعناع
3 ليمون اخضر ( مبشور + عصير )
ملعقه و نصف عسل
لتر ماء
طريقة التحضير:
نضع الكل في الخلاط مدة 4 دقائق و نشرب على الريق 3 اكواب و كوبين قبل النوم .
تعليمات هامة:
يجب الالتزام بنظام صحي لا يتجاوز 1200 سعره حرارية
يجب القيام بالرياضه يوميا مدة ساعة.