اخسر وزنك واحرق الدهون مع عصير الجريب فروت مع الخيار

اخسر وزنك واحرق الدهون مع عصير الجريب فروت مع الخيار

يعتبر هذا العصير خطوة هامة لحرق الدهون في الجسم، بعد ممارسة التمارين الرياضية، فيجب شرب عصير الجريب فروت مع الخيار لمدة 10 أيام قبل كل وجبة بنصف ساعة، حتى تلاحظي الفرق في خسارة الوزن.

فهو عصير يحتوي على كمية مناسبة من فيتامين (ج)، وعناصر غذائية أخرى لتمد الجسم بالطاقة والحيوية كما أنها تخلص الجسم من السموم، إليك المكونات وطريقة التحضير:

المكونات:

•  حبه جريب فروت.

•  حبة برتقال.

•  حبتين ليمون.

•  حبتين خيار.

•  نعناع أخضر طازج.

•  لتر ماء.

•  مكعبات ثلج.

طريقة التحضير:
نضع جميع المكونات في الماء مع الثلج، ونتركها منقوعة بالماء طوال الليل، ثم نشرب كوب قبل كل وجبة لمدة 10 أيام وستلاحظين الفرق سريعاً.

ملاحظات:

* تعتبر هذه الوصفة غنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج) ليحافظ على رشاقة جسمك وجمال بشرتك.

* حضري كمية تكفي ليوم واحد فقط.