تعلمى تحضّير كريم النعناع لتنحيف بنفسك فى المنزل

 

 تنحيف أجزاء معينة من الجسم قد تبدو مهمة مستحيلة وخاصةً مع مناطق مثل البطن والأرداف واستخدام الكريمات الموضعية من الطرق المجربة والمضمونة في حرق الدهون بمناطق محددة من الجسم.

ويُعّد النعناع من المكونات التي تساعد على حرق الدهون وشد الجلد والتخلص من الوزن الزائد.

تعرفي على طريقة تحضير كريم النعناع التنحيفي للتخلص من الوزن الزائد وشد الجسم....

المكونات:

150جرام أوراق نعناع طازج.
100 جرام فازلين.
محتوى 4 كبسولات فيتامين E.
10 قطرات زيت نعناع.

الطريقة:

يُذاب الفازلين على نار هادئة جداً.
يُضاف زيت النعناع وفيتامين E للفازلين.
يُفرم النعناع جيداً ثم يُضاف لخليط الفازلين.
يُعبأ الكريم في برطمان نظيف ويُترك ليتجمد.

طريقة الإستخدام:

يُفضل استخدام الكريم بعد الإستحمام بماء دافيء وتدليك المنطقة المراد تنحيفها.
تُجفف البشرة جيداً ، وتُدهن بالكريم مع التدليك في حركات دائرية لمدة 10 دقائق، ثم يُلف الجسم باستخدام الرول البلاستيك أو الكورسيه لمدة 30 دقيقة.
يُشطف الجسم بالماء الدافيء وتُكرر الطريقة مرتين أسبوعياً.
يُساعد النعناع على حرق الدهون بفاعلية بينما يعمل فيتامين E على شد الجلد وترطيبه.
يُنصح بممارسة التمارين الرياضية أو الأعمال المنزلية أثناء تطبيق الكريم لزيادة فاعليته وخلق تأثير حراري يعمل على حرق الدهون.